sport running.jpg

Soin
du Joggeur

Qu'est-ce que c'est ?

Il s'agit d'une séance d'ostéopathie spécifique
pour les troubles liés à la pratique de la course à pied et du sport

Pour qui ?

Le praticien possède une large gamme technique

Il s'adapte facilement à tous

Ados - Adultes - Vétérans

Combien de temps ?

La séance dure en moyenne

30 à 50 min

L'efficacité étant l'objectif premier, une séance peut-être parfois longue, parfois courte.

Combien ça coûte ?

 
 
60€
Nos séances d'ostéopathie spéciales Joggeurs
 
Il y a tous les types de coureurs. Vous allez vous reconnaitre       :
                                                             Le joggeur occasionnel : Le corps a besoin de temps pour s'habituer et                                                                             s'adapter à cette nouvelle pratique. Lorsqu'elle est occasionnelle, les phases                                                                   d'activités et de repos on tendances à être déséquilibrées. Il faut apprendre à                                                                 connaitre son corps et cela prend du temps. L'ostéopathie intervient en                                                                             prévention ou en traitement des douleurs au niveau des membres inférieurs
                                                             et de l'ensemble du corps.
 
                                                             Le joggeur régulier : Le mieux étant toujours la régularité sans excès,
                                                             le joggeur régulier est en général moins sujet aux troubles et douleurs liés
                                                             à cette activité car le corps s'y est habitué et a donc enregistré la pratique de
                                                             la course à pied comme naturelle. Rien n'empêche toutefois l'apparition
                                                             de lésions ostéopathiques, car d'autres facteurs entrent en ligne de compte
                                                             (hygiène de vie, travail, stress, faux mouvement, etc...).
                                                           
                                                             Le joggeur mordu : Il a un rythme de course très élevé et donc un corps très                                                                   habitué et entrainé. Pour lui, l'ostéopathie devient de la biomécanique de   
                                                             précision. Il vient pour faire des séances de réglage des différentes structures
                                                             du corps, afin que celui-ci reste à son niveau de fonctionnement optimal.
                                                             Attention toutefois au manque de respect des phases de repos. Les lésions
                                                             apparaissent lorsque les articulations surchauffent. Le corps activera alors
                                                             des systèmes d'autoprotection afin d'éviter la rupture.
                                                             L'inverse étant également possible, des lésions peuvent se manifester si le
                                                             rythme de reprise est trop violent, après une longue phase de repos.
Les lésions (douleurs ressenties) doivent être traitées, car avec le temps elle deviennent irréversibles.
Pour plus d'informations sur l'ostéopathie que nous proposons chez Kitsune, c'est là !
Une question ? C'est ici !
Tying%20Shoelaces_edited.jpg
Jogging%20Partners_edited.jpg
femme, étirage