Programme de la formation

Le plan

1. Les bases du Shiatsu

2. Le dos, le thorax et les membres supérieurs

3. L'abdomen et le bassin

4. Les membres inférieurs et le pied

La tête, les épaules et le cou

Bases du Shiatsu et principes de base
- Qu'est-ce que le Shiatsu et à quoi ça sert ?
- Les contre-indications à la pratique du Shiatsu

- Les repères anatomiques de base
- Le positionnement, la prise de contact et les principaux outils du praticien
- Les techniques de base appliquées sur tout le corps

Les bases du Shiatsu
4 jours de formation (35h)
Obtention d'une attestation de formation au Shiatsu de base

L'élément Terre
- Les bases de l'énergétique chinoise (notion de cycles et l'horloge circadienne)
- L'étude détaillée de l'élément Terre (méridiens, trajets et aspects de vie)
- Le tissu musculaire, définition, rapport avec l'élément et techniques Shiatsu
- Les techniques spécifiques "Terre", les pétrissages musculaires

Le soin du praticien
"Prétendre aider les autres, c'est commencer par s'aider soi-même"

Chaque jour de stage commence par un Do-in (shiatsu sur soi),
des étirements et des exercices de respiration.

À la fin de ce stage de 5 jours, vous êtes capable d'effectuer une séance de Shiatsu complète et en sécurité

Jour 1
- Présentation de la formation, des praticiens et des stagiaires
- Qu'est-ce que le Shiatsu et à quoi ça sert ?
- Les contre-indications à la pratique du Shiatsu
- Les repères anatomiques de base

- Le positionnement du praticien, la prise de contact
- Les techniques de base appliquées sur le dos
Jour 2
- Soin du praticien
- Révision de la pratique de la veille
- Les techniques de base sur les membres inférieurs (face Yang et Yin)
- Les techniques de base sur le ventre et le thorax

Jour 3
- Soin du praticien
- Révision de la pratique de la veille
- Les techniques de base sur les membres supérieurs (face Yin et Yang)
- Les techniques de base sur les épaules, le cou et la tête

Jour 4
- Soin du praticien

- Révision du protocole complet
- Débrief de fin de stage
- Remise des attestations de formation "Les bases du Shiatsu"

Bases du Shiatsu et principes de base
- Qu'est-ce que le Shiatsu et à quoi ça sert ?
- Les contre-indications à la pratique du Shiatsu

- Les repères anatomiques de base
- Le positionnement, la prise de contact et les principaux outils du praticien
- Les techniques de base appliquées sur tout le corps

Les bases du Shiatsu
4 jours de formation (35h)
Obtention d'une attestation de formation au Shiatsu de base

L'élément Terre
- Les bases de l'énergétique chinoise (notion de cycles et l'horloge circadienne)
- L'étude détaillée de l'élément Terre (méridiens, trajets et aspects de vie)
- Le tissu musculaire, définition, rapport avec l'élément et techniques Shiatsu
- Les techniques spécifiques "Terre", les pétrissages musculaires

Le soin du praticien
"Prétendre aider les autres, c'est commencer par s'aider soi-même"

Chaque jour de stage commence par un Do-in (shiatsu sur soi),
des étirements et des exercices de respiration.

À la fin de ce stage de 5 jours, vous êtes capable d'effectuer une séance de Shiatsu complète et en sécurité

Jour 1
- Présentation de la formation, des praticiens et des stagiaires
- Qu'est-ce que le Shiatsu et à quoi ça sert ?
- Les contre-indications à la pratique du Shiatsu
- Les repères anatomiques de base

- Le positionnement du praticien, la prise de contact
- Les techniques de base appliquées sur le dos
Jour 2
- Soin du praticien
- Révision de la pratique de la veille
- Les techniques de base sur les membres inférieurs (face Yang et Yin)
- Les techniques de base sur le ventre et le thorax

Jour 3
- Soin du praticien
- Révision de la pratique de la veille
- Les techniques de base sur les membres supérieurs (face Yin et Yang)
- Les techniques de base sur les épaules, le cou et la tête

Jour 4
- Soin du praticien

- Révision du protocole complet
- Débrief de fin de stage
- Remise des attestations de formation "Les bases du Shiatsu"

Le dos, le thorax et les membres supérieurs
- Anatomie et repères
- La notion de kyo et jitsu ; et les points test du dos
- Le diaphragme et la respiration (théorie et techniques spécifiques)
- Les techniques Shiatsu

Le dos, le thorax et les membres supérieurs
5 jours de formation (35h)

Le soin du praticien
Chaque journée de stage commence par un Do-in (shiatsu sur soi),
des étirements et des exercices de respiration.

À la fin de ce stage de 5 jours, vous êtes capable d'effectuer une séance de Shiatsu complète et en sécurité

L'élément Métal
- L'étude détaillée de l'élément (méridiens, trajets et aspects de vie)
- La peau, définition, rapport avec l'élément et techniques Shiatsu
- Les techniques spécifiques "Métal", les effleurages

L'abdomen et le bassin
5 jours de formation (35h)

À la fin de ce stage de 5 jours, vous êtes capable d'effectuer une séance de Shiatsu complète et en sécurité

L'abdomen et le bassin
- Anatomie, physiologie et repères
- L'ampuku du hara (Shiatsu du ventre)
- Le Shiatsu de la femme enceinte et de la personne âgée

Le soin du praticien
Chaque journée de stage commence par un Do-in (shiatsu sur soi),
des étirements et des exercices de respiration.

L'élément Eau
- L'étude détaillée de l'élément (méridiens, trajets et aspects de vie)
- L'os, définition, rapport avec l'élément et techniques Shiatsu
- Les techniques spécifiques "Eau", les étirements et mobilisations

Les membres inférieurs et le pied
- Anatomie et repères
- La sciatique et gestion de la douleur en Shiatsu
- Soin japonais du pied
- Les techniques Shiatsu

Les membres inférieurs et le pied
5 jours de formation (35h)

Le soin du praticien
Chaque journée de stage commence par un Do-in (shiatsu sur soi),
des étirements et des exercices de respiration.

À la fin de ce stage de 5 jours, vous êtes capable d'effectuer une séance de Shiatsu complète et en sécurité

L'élément Bois
- L'étude détaillée de l'élément (méridiens, trajets et aspects de vie)
- Le tendon, définition, rapport avec l'élément et techniques Shiatsu
- Les techniques spécifiques "Bois", les pétrissages tendineux et percussions

La tête, les épaules et le cou
5 jours de formation (35h)

À la fin de ce stage de 5 jours, vous êtes capable d'effectuer une séance de Shiatsu complète et en sécurité

La tête, les épaules et le cou
- Anatomie, physiologie et repères
- L'ampuku du hara (Shiatsu du ventre)
- Le Shiatsu de la femme enceinte et de la personne âgée

Le soin du praticien
Chaque journée de stage commence par un Do-in (shiatsu sur soi),
des étirements et des exercices de respiration.

L'élément Eau
- L'étude détaillée de l'élément (méridiens, trajets et aspects de vie)
- L'os, définition, rapport avec l'élément et techniques Shiatsu
- Les techniques spécifiques "Eau", les étirements et mobilisations